Treningsråd

SPØRSMÅL: Jeg har hørt at trim for hjerte-karsystemet kan forlenge livet. Stemmer det?
SVAR: Hjertet ditt er programmert til å slå et visst antall slag i løpet av livet. Ikke kast dem bort på trim! Alt blir utslitt etter hvert, selv hjertet ditt, så å få det til å slå fortere vil naturligvis ikke hjelpe. Vil du leve lenge? Ta deg en lur!

SPØRSMÅL: Burde jeg kutte ned på inntak av kjøtt og spise mer frukt og grønnsaker?
SVAR: Her må du prøve å forstå logisk effektivitet. Hva spiser en ku? Høy. Og hva er det? Grøntfôr. Så en biff er egentlig ikke noe annet enn en effektiv måte å spise grønnsaker på. Spis kylling og få i deg mais! En svinekotelett kan gi deg 100% av anbefalt daglig inntak av grønnsaker.

SPØRSMÅL: Burde jeg kutte ned på inntak av alkohol?
SVAR: Nei, ikke i det hele tatt. Vin er laget av frukt. Brennevin er destillert vin. Det betyr at de tar vannet ut av frukten, så du får enda mer av det gode, sunne innholdet. Øl lages av korn. Skål!

SPØRSMÅL: Kan du fortelle meg noen av fordelene med å trene jevnlig?
SVAR: Beklager, kommer ikke på en eneste en. Min filosofi er: "No pain...Flottings!"

SPØRSMÅL: Kan sit-ups forhindre at jeg blir litt bløt og lubben rundt midten?
SVAR: Definitivt ikke! Når du trener en muskel, blir den større. Derfor bør du ikke gjøre sit-ups med mindre du vil ha stor mage.

SPØRSMÅL: Er sjokolade usunt?
SVAR: Er`ru gæern? Kakaobønner = grønnsaker, ikke sant? Det er den beste "feel-good"-maten det går an å få.

SPØRSMÅL: Er svømming bra for figuren?
SVAR: Tja, se på hvaler.

SPØRSMÅL: Er det viktig å være i god form?
SVAR: "Rund" er en form så god som noen.

Vel, jeg håper dette oppklarte alle misforståelser du måtte ha hatt om mat og kropp. Bare husk dette: Livet skal ikke være en reise der målet er å komme trygt fram til graven med en attraktiv og kjernesunn kropp. Nei, da er det bedre å seile ned i kista med et glass vin i den ene hånda og en sjokolade i den andre, mens du roper: "Steike! Så digg ej he hatt d!!"

Barnsligere jo eldre man blir???

D nærma se bursdagsfeiring her i huset, så e har begynt å tenke litt på ka kake e skal lage. Fant nokken forslag da. ;-) Ka dokke syns? Hihi..... Andre forslag kanskje?

Stort i små øyne

Å vær lærer for energiske 2.klassinga kan til tider vær litt travelt, men d e ikkje på langt nær like travelt som d e kjekt!! =) Ikkje en dag e lik, og dei e no så herrrrrrrlige! Dei sette så stor pris på ting som vi "voksne" ikkje tror e så stort. Ganske så kjekt å se kor dei kosa se me arbeid dei får utdelt, ihvertfall når man har lagt litt ekstra arbeid i et tema man holder på med.

I høst holdt vi på med temaet "Universet", og da måtte jo solsystemet komme inn i bildet. Kreativiteten slo til, og d endte med at e laga et solsystem av isoporkule i forskjellige størrelsa. Elevane e ganske så fornøyd med at dei e eineste klassa som har et sånt solsystem hengende i taket på klasserommet sitt.

No holder vi på å lære om himmelretninga,ekvator, nord- og sydpolen og dyra som leve der, kart, kompass, kontinenta, osv. Vi har laga plakata over dyra som bor på nord- og sydpolen, for da e d lettere å huske ka dyr som bor kor. Kjekke tema gitt. ;-)

Min kommende brudekjole? ;-)

I USA så e d jo så poppis med temabryllup.
Som "fotball-frue" og "fotball-elsker" så bør kanskje vårt bryllup ha fotball som tema. Hehe... Eller kanskje ikkje....?.... Ken vet....?.. Kanskje e sjokkera... ;-) Hum....Hadde vel kanskje vært litt problematisk å kommet se opp til alteret med en sånn brei last. Men men...d e vel bedre om kjolen står for den breie lasten, og ikkje en sjøl. (Bank i bordet) Knis knis....

Call on meeeeeeee! Oh yeah!

Come on! Oh yeah! Can you feel it? Keep it up!Som du kanskje skjønte så har e for en gang skyld kommet igang med et av nyttårsforsetta mine. Kjøpte sånn derre fæncy step-maskin før jul en gang. D ekkje sånn vanlig step-maskin. Å neida...stega går ut til sidene faktisk, og ikkje kun opp og ned. Og håndvekte e også innkjøpt. Heilt utrolig as`! Da gjenstår d bare å se om e klare å fortsette slik framover. Har jo Aruba som lokkemiddel da. Greit å ta se litt godt ut i Karibien jaffal. Hehe... ;-)

"Man kunne nok bli kvitt sine laster, om man ikke trivdes så godt med dem."

Hmmmm......

Da va d jammen blitt et nytt år. Hu hei kor tida flyge! =) Hmmm...ka tid skal e rydde ut jula da? Juletreet e jo fortsatt stort og flott. Det ville vært synd å hive d no.
E d nokke spennende som skjer ditte året her da skal tro....? Javisst, jammen e d d! =) E blir 25 år snart! Jehu! Året byr også på barnedåp, eksotisk reise til Aruba, konfirmasjon, og ken vet...kanskje nokken enda mer spennende! Den som følge med her får se..... ;-)
Mvh Knis.no